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梦见弟弟癫痫发作的预兆

1、梦见弟弟癫痫发作的预兆

基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。吉凶互抵

吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见弟弟癫痫发作的宜忌

「宜」宜早退，宜远离手机，宜购买打折货品。

「忌」忌花间一壶酒，忌追问真相，忌观星。

3、梦见弟弟癫痫发作是什么意思

出行的人梦见弟弟癫痫发作，建议近则有利，远则不利。

恋爱中的人梦见弟弟癫痫发作，说明经过一段时间的互相了解才有结果。

本命年的人梦见弟弟癫痫发作，意味着大致顺利，在安定中慎防意外，过刚遭受失败。

梦见弟弟癫痫发作，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是青菜。

做生意的人梦见弟弟癫痫发作，代表徵用新进人才，重整经营有财利。

梦见弟弟癫痫发作，这两天的你往往会固执地坚持一种做法，让伙伴觉得你没有沟通的诚意。你无非也是想把事情做好而已，为何不听听别人的意见呢？自我主张强烈的毛病在恋爱中也有体现呢！恋人不喜欢做的事情，就不要勉强他去做了吧！

怀孕的人梦见弟弟癫痫发作，预示生女，少动为妙，否则胎气。

上学的人梦见弟弟癫痫发作，意味着将近录取边缘。

梦见癫痫发作，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是4，桃花位在正北方向，财位在正西方向，开运食物是猕猴桃。

梦见儿子性情发作，过于考虑自己的利益得失，让你举步维艰！今天的你对自己的利益相当重视哦，任何一点侵犯都会让你像刺猬一样竖起浑身的刺针来，但是你人的表面工夫让你不致于表现得太过露骨，而是宁愿不和对方打交道，不理睬对方的言行，用一层透明的薄膜封闭起自己！

做生意的人梦见拖延症发作，代表顺利如意，但在顺利中，慎防恶言中伤，必相信不实的话。

恋爱中的人梦见亲人癫痫，经过多次考验，可望成婚。

上学的人梦见孩子得了癫痫，意味着苦读多年有希望录取，南区有利。

梦见亲人癫痫，保持记录的状态很重要，今天随时都会有灵感在生活细节中出现，把它记录下来，是很宝贵的创意财富呢！创造力和想象力强的工作/学业最适合你，主动去争取这样的岗位吧！

梦见癫痫病人，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在东南方向，幸运数字是0，吉祥色彩是绿色，开运食物是菠菜。

出行的人梦见老师发作业，建议有惊无险，宜退守，延后几天再出行。

梦见孕妇，预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。

梦见拖延症发作，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是7，桃花位在东南方向，财位在正北方向，开运食物是面。

做生意的人梦见自己癫痫，代表在房地产方面得财利不少。

做生意的人梦见癫痫病发作了，代表有赚钱有支出，财难聚，风水住宅注意些。

先秦古籍山海经里异兽排名顺序是怎样的

1、 异兽蠃鱼

邽山，蒙水从这座山发源，向南流入洋水，水中有很多黄贝；还有一种蠃鱼，长着鱼的身子却有鸟的翅膀，发出的声音像鸳鸯鸟鸣叫，在哪个地方出现那里就会有水灾。

2、异兽孰湖

崦嵫山，山中有一种野兽，形状是马的身子而鸟的翅膀，有人的面孔而长着蛇的尾巴，很喜欢把人抱着举起，名称是孰湖。

3、异兽穷奇

邽山，山上有一种野兽，形状像一般的牛，但全身长着刺猬毛，名称是穷奇，发出的声音如同狗叫，吃人。

4、异兽驳

中曲山，山中有一种野兽，形状像普通的马却长着白身子和黑尾巴，一只角，老虎的牙齿和爪子，发出的声音如同击鼓的响声，名称是驳，是能吃老虎和豹子的，饲养它可以避战争。

5、冉遗鱼

英鞮山，涴水从这座山发源，然后向北流入陵羊泽。水里有很多冉遗鱼，长着鱼的身子蛇的头和六只脚，眼睛长长的像马耳朵，吃了它的肉就能使人睡觉不做恶梦，也可以辟凶邪之气。

6、异兽鵸鵌

翼望山，山中有一种禽鸟，形状像普通的乌鸦，却长着三个脑袋、六条尾巴并且喜欢像人一样笑，名称是鵸鵌，吃了它的肉就能使人不做恶梦，还可以辟凶邪之气。

7、异兽讙

翼望山，山中有一种野兽，形状像一般的野猫，只长着一只眼睛却是三条尾巴，名称是讙，发出的声音好像能赛过一百种动物的鸣叫，饲养它可以辟凶邪之气，人吃了它的肉就能治好黄疸病。

8、 神灵帝江

天山，山里住着一个神，形貌像**口袋，发出的精光红如火，长着六只脚和四只翅膀，浑浑沌沌没有面目，他却知道唱歌跳舞，原本是帝江。

9、异兽

阴山，山中有一种野兽，形状像野猫却是白脑袋，名称是，它发出的叫声与“榴榴”的读音相似，人饲养它可以辟凶邪之气。

10、异兽毕方

章莪山，山中有一种禽鸟，形状像一般的鹤，但只有一只脚，红色的斑纹和青色的身子而有一张白嘴巴，名称是毕方，它鸣叫的声音就是自身名称的读音，在哪个地方出现那里就会发生怪火。

11、异兽狰

章莪山，山上没有花草树木，到处是瑶、碧一类的美玉。山里常常出现十分怪异的物象。山中有一种野兽，形状像赤豹，长着五条尾巴和一只角，发出的声音如同敲击石头的响声，名称是狰。

12、 异兽胜遇

玉山，山中有一种禽鸟，形状像野鸡却通身是红色，名称是胜遇，是吃鱼类的，发出的声音如同鹿在鸣叫，在哪个国家出现就会使那个国家发生水灾。

13、异兽狡

玉山，山中有一种野兽，形状像普通的狗却长着豹子的斑纹，头上的角与牛角相似，名称是狡，发出的声音如同狗叫，在哪个国家出现就会使那个国家五谷丰登。

14、西王母

玉山，这是西王母居住的地方。西王母的形貌与人一样，却长着豹子一样的尾巴和老虎一样的牙齿而且喜好啸叫，蓬松的头发上戴着玉胜，是主管上天灾厉和五刑残杀之气的。

15、异兽鸾鸟

女床山，山里有一种禽鸟，形状像野鸡却长着色彩斑斓的羽毛，名称是鸾鸟，一出现天下就会安宁。

16、异兽鹦鹉

黄山，没有花草树木，到处是郁郁葱葱的竹丛。盼水从这座山发源，向西流入赤水，水中有很多玉石。山中有一种禽鸟，形状像一般的猫头鹰，却长着青色的羽毛和红色的嘴，像人一样的舌头能学人说话，名称是鹦鹉。

17、 异兽数斯

皋涂山，山中有一种禽鸟，形状像鹞鹰却长着人一样的脚，名称是数斯，吃了它的肉就能治愈人脖子上的赘瘤病与癫痫病等。

18、异兽玃如

皋涂山，山中有一种野兽，形状像普通的鹿却长着白色的尾巴，马一样的脚蹄、人一样的手而又有四只角，名称是玃如。

19、异兽豪彘

竹山，山中有一种野兽，形状像小猪却长着白色的毛，毛如簪子粗细而尖端呈黑色，名称是豪彘。

20、神灵女娲

有十位神，叫作女娲的肠子，（后来）变成了神，在大片的庄稼地里，睡觉就横卧在路上。

21、异兽鹿蜀

杻阳山。山中有一种野兽，形状像马却长着白色的头，身上的斑纹像老虎而尾巴却是红色的，吼叫的声音像人唱歌，名称是鹿蜀，人穿戴上它的毛皮就可以多子多孙。

22、异兽狌狌

南方首列山系叫做鹊山山系。鹊山山系的头一座山是招摇山，屹立在西海岸边。山中有一种野兽，形状像猕猴但长着一双白色的耳朵，既能匍伏爬行，又能像人一样直立行走，名称是狌狌，吃了它的肉可以使人走得飞快。

23、异兽肥遗1

英山，山中有一种禽鸟，形状像一般的鹌鹑鸟，是黄身子而红嘴巴，名称是肥遗，人吃了它的肉就能治愈麻疯病，还能杀体内寄生虫。

24、异兽肥遗2

太华山，山崖陡峭像刀削而呈现四方形，高五千仞，宽十里，禽鸟野兽无法栖身。山中有一种蛇，名称是肥遗，长着六只脚和四只翅膀，一出现就会天下大旱。

25、 异兽羬羊

钱来山，山上有许多松树，山下有很多洗石。山中有一种野兽，形状像普通的羊却长着马的尾巴，名称是羬羊，羬羊的油脂可以护理治疗干裂的皮肤。

26、异兽颙

令丘山，没有花草树木，到处是野火。山的南边有一峡谷，叫做中谷，东北风就是从这里吹出的。山中有一种禽鸟，形状像猫头鹰，却长着一副人脸和四只眼睛而且有耳朵，名称是颙，它发出的叫声就是自身名称的读音，一出现而天下就会大旱。

27、异兽凤凰

丹穴山，山中有一种鸟，形状像普通的鸡，全身上下是五彩羽毛，名称是凤凰，头上的花纹是“德”字的形状，翅膀上的花纹是“义”字的形状，背部的花纹是 “礼”字的形状，胸部的花是“仁”字的形状，腹部的花纹是“信”字的形状。

这种叫做凤凰的鸟，吃喝很自然从容，常常是自个儿边唱边舞，一出现天下就会太平。

28、异兽虎蛟

祷过山，泿水从这座山发源，然后向南流入大海。水中有一种虎蛟，形状像普通鱼的身子却拖着一条蛇的尾巴，脑袋如同鸳鸯鸟的头，吃了它的肉就能使人不生痈肿疾病，还可以医痔疮。

29、异兽瞿如

祷过山，山中有一种禽鸟，形状像?却是白色的脑袋，长着三只脚，人一样的脸，名称是瞿如，它的鸣叫声就是自身名称的读音。

30、异兽蛊雕

水中有一种野兽，名称是蛊雕，形状像普通的雕鹰却头上长角，发出的声音如同婴儿啼哭，是能吃人的。

31、异兽彘

浮玉山，山中有一种野兽，形状像老虎却长着牛的尾巴，发出的叫声如同狗叫，名称是彘，是能吃人的。

32、异兽猾褢

尧光山，山中有一种野兽，形状像人却长有猪那样的鬣毛，冬季蛰伏在洞穴中，名称是猾褢，叫声如同砍木头时发出的响声，哪个地方出现猾褢那里就会有繁重的徭役。

33、异兽长右

长右山，没有花草树木，但有很多水。山中有一种野兽，形状像猿猴却长着四只耳朵，名称是长右，叫的声音如同人在呻吟，任何郡县一出现长右就会发生大水灾。

34、异兽狸力

柜山，山中有一种野兽，形状像普通的小猪，长着一双鸡爪，叫的声音如同狗叫，名称是狸力，哪个地方出现狸力而那里就一定会有繁多的水土工程。见到它的地方，地面多起伏，所以猜测狸力善于挖土。

35、异兽赤鱬

青丘山，英水从这座山发源，然后向南流入即翼泽。泽中有很多赤鱬，形状像普通的鱼却有一副人的面孔，发出的声音如同鸳鸯鸟在叫，吃了它的肉就能使人不生疥疮。

36、异兽灌灌

青丘山，有一种禽鸟，形状像斑鸠，鸣叫的声音如同人在互相斥骂，名称是灌灌，把它的羽毛插在身上使人不迷惑。

37、异兽九尾狐

青丘山，山中有一种野兽，形状像狐狸却长着九条尾巴，吼叫的声音与婴儿啼哭相似，能吞食人；吃了它的肉就能使人不中妖邪毒气。

38、异兽猼訑

基山，山南阳面盛产玉石，山北阴面有很多奇怪的树木。山中有一种野兽，形状像羊，长着九条尾巴和四只耳朵，眼睛也长在背上，名称是猼訑，人穿戴上它的毛皮就会不产生恐惧心。

39、异兽类

亶爰山，山间多水流，没有花草树木，不能攀登上去。山中有一种野兽，形状像野猫却长着像人一样的长头发，名称是类，一身具有雄雌两种性器官，吃了它的肉就会使人不产生妒忌心。

40、异兽鯥

座柢山，山间多水流，没有花草树木。有一种鱼，形状像牛，栖息在山坡上，长着蛇一样的尾巴并且有翅膀，而翅膀长在胁骨上，鸣叫的声音像犁牛，名称是鯥，冬天蛰伏而夏天复苏，吃了它的肉就能使人不患痈肿疾病。

41、异兽旋龟

杻阳山。怪水从这座山发源，然后向东流入宪翼水。水中有众多暗红色的龟，形状像普通乌龟却长着鸟一样的头和蛇一样的尾巴，名称是旋龟，叫声像劈开木头时发出的响声，佩带上它就能使人的耳朵不聋，还可以治愈脚底老茧。

42、神灵夸父

大荒当中，有座山名叫成都载天山。有一个人的耳上穿挂着两条**蛇，手上握着两条**蛇，名叫夸父。后土生了信，信生了夸父。而夸父不衡量自己的体力，想要追赶太阳的光影，直追到禺谷。夸父想喝了黄河水解渴，却不够喝，准备跑到北方去喝大泽的水，还未到，便渴在这里了。

43、异兽巴蛇

巴蛇能吞下大象，吞吃后三年才吐出大象的骨头，有才能德品的人吃了巴蛇的肉，就不患心痛或肚子痛之类的病。这种巴蛇的颜色是青色、**、红色、黑色混合间杂的。另一种说法认为巴蛇是黑色身子青色脑袋，在犀牛所在地的西面。

扩展资料

《山海经》大体是战国中后期到汉代初中期的楚国或巴蜀人所作。也是一部荒诞不经的奇书。该书作者不详，古人认为该书是“战国好奇之士取《穆王传》， 杂录《庄》 、 《列》 、 《离骚》 、 《周书》 、 《晋乘》以成者” 。现代学者也均认为成书并非一时，作者亦非一人。

《山海经》全书现存18篇，其余篇章内容早佚。原共22篇约32650字。共藏山经5篇、海外经4篇、海内经5篇、大荒经4篇。《汉书·艺文志》作13篇，未把晚出的大荒经和海内经计算在内。

山海经内容主要是民间传说中的地理知识，包括山川、道里、民族、物产、药物、祭祀、巫医等。保存了包括夸父逐日、精卫填海、大禹治水等不少脍炙人口的远古神话传说和寓言故事。?[6]?

《山海经》也记载了中国古代神话、地理、植物、动物、矿物、物产、巫术、宗教、医药、民俗、民族等，反映的文化现象地负海涵、包罗万汇。

除了保存着丰富的神话资料之外，还涉及到多种学术领域，例如：哲学、美学、宗教、历史、地理、天文、气象、医药、动物、植物、矿物、民俗学、民族学、地质学、海洋学、心理学、人类学……等等，可谓汪洋宏肆，有如海日。

在古代文化、科技和交通不发达的情况下，《山海经》是中国记载神话最多的一部奇书，也是一部地理知识方面的百科全书。

百度百科——山海经异兽

百度百科——山海经

菌藻类的营养功效有哪些？

黑木耳

又称耳子、黑菜。黑色，形状类似人的耳朵，所以得名。是我国特产，主要产于湖北、陕西、四川和东北各省，最好的黑木耳产于湖北保康和房县。黑木耳富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等物质和胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、磷脂、甾醇等多种营养素，还含有对人体有益的植物胶质。

1.营养成分

每100克黑木耳干品中所含能量858千焦耳，蛋白质12.1克，脂肪1.5克，糖类65.6克，膳食纤维29.9克，维生素A17视黄醇微克当量，胡萝卜素100微克，维生素B10.17毫克，维生素B20.44毫克，维生素E11.34毫克，烟酸2.5毫克，钙247毫克，铁97.4毫克，锌3.18毫克，磷292毫克，钠48.5毫克，硒3.72毫克，镁152毫克，锰8.86毫克，铜0.32毫克，钾757毫克。

黑木耳尚含卵磷脂、脑磷脂、甾醇等保健作用很强的营养成分。

美国科学家实验证明，黑木耳有防止动脉粥样硬化及冠心病的作用。

2.食疗功效

黑木耳性平味甘，有润燥利肠、补益补血和补气强身的作用。适宜于各类缺铁性疾病患者以及因缺乏胶质、血小板凝聚而引起的肺结核咯血、心脏病患者、容易受环境污染影响而发病的人群食用。初有泌尿系结石者更宜多食木耳。

银耳

俗称白木耳。胶质，半透明，柔软有弹性，形似菊花、牡丹或绣球。含蛋白质、糖类、无机盐，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等营养成分。

1.营养成分

白木耳的营养成分很丰富，同黑木耳相差不大，每100克干品中所含能量836千焦耳，蛋白质10克，脂肪1.4克，糖类67.3克，膳食纤维30.4克，维生素A8视黄醇微克当量，胡萝卜素50微克，维生素B10.05毫克，维生素B20.25毫克，维生素E1.26毫克，烟酸5.3毫克，钾1588毫克，钠82.1毫克，钙36毫克，镁54毫克，铁4.1毫克，锰0.17毫克，锌3.03毫克，铜0.08毫克，磷369毫克，硒2.95毫克。

2.食疗功效

①促进骨髓造血功能。动物实验表明银耳多糖可以明显促进肝脏蛋白质及核酸合成，减轻放疗、化疗反应，使受害造血系统恢复功能，减少放射性亡率。

②提高人体免疫力。体内实验表明银耳多糖能激发B细胞转化，还能激发T细胞功能，其活性类似选择素，是不可多得的免疫增强剂。

③防癌抗癌。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，控制恶性肿瘤。

香菇

又名香菰、香蕈、香菌。含香菇多糖，对肿瘤具有抑制作用，能增强机体的免疫功能。

1.营养成分

每100克香菇（干品）含可食部分100克，能量883千焦耳，蛋白质20克，脂肪1.2克，糖类61.7克，膳食纤维31.6克，维生素B21.26毫克，胡萝卜素20微克，烟酸2.0毫克，维生素C1毫克，钾464毫克，钠11.2毫克，钙83毫克，镁147毫克，铁10.5毫克，锰5.47毫克，镁147毫克，铜1.03毫克，磷258毫克，硒6.42毫克。

2.食疗功效

香菇性味甘，平。具有补气健脾，益肾和胃之功效；用于贫血、维生素D缺乏病、小便失禁及麻疹透发不畅等。

猴头菇

又名猴头菌、刺猬菌、猬菌。含多糖、多糖蛋白和多肽类物质，可提高人体免疫功能。

1.营养成分

每100克猴头菇（罐装）含可食部分100克，能量54.4千焦，蛋白质2克，脂肪0.2克，糖类4.9克，膳食纤维4.2克，胡萝卜素6微克，维生素B10.01毫克，维生素B20.04毫克，烟酸0.2毫克，维生素C4毫克，维生素E0.46毫克，钾8毫克，钠175.2毫克，钙19毫克，镁5毫克，铁2.8毫克，锰0.03毫克，锌0.4毫克，铜0.06毫克，磷37毫克，硒1.28毫克。

2.食疗功效

猴头菇性味甘，平。具有益气健脾，开胃，抗肿瘤之功效；用于脾胃虚弱，消化不良，神疲乏力及食管癌、胃癌和肠癌等。

平菇

又名侧耳、耳菇、天花蕈。含有18种氨基酸，使平菇具有特殊的鲜味；主要含D-甘露醇、D-山梨醇、侧耳毒素；含蘑菇核糖核酸，能抑制病毒的合成和繁殖；也含多糖类物质，对肿瘤有抑制作用；平菇是“舒筋散”成分之一，可治腰腿痛，手足麻木，筋络不舒等症，是国际上公认的“健康食品”。

1.营养成分

每100克平菇含可食部分100克，能量84千焦耳，蛋白质1.9克，脂肪0.3克，糖类4.6克，膳食纤维2.3克，胡萝卜素10微克，维生素B10.06毫克，维生素B20.16毫克，烟酸3.1毫克，维生素E0.79毫克，钾258毫克，钠3.8毫克，钙5毫克，镁14毫克，铁1.0毫克，锰0.07毫克，锌0.6毫克，铜0.08毫克，磷86毫克，硒1.07毫克。

2.食疗功效

平菇性味甘，温。具有祛风散寒、舒筋活络之功效；用于跌打损伤，筋骨肿痛，肝血不足，高脂血症。

草菇

又名兰花菇、苞脚菇。民间用于清热解暑，益气健脾。鲜草菇含蛋白质和糖类均为3％，纤维素为2％，脂肪含量很低，不含胆固醇，最适宜心血管患者食用。

1.营养成分

每100克草菇（鲜品，可食93克）

含能量83.6千焦耳，蛋白质1.9克，脂肪0.2克，糖类2.3克，膳食纤维2.3克，维生素A2视黄醇微克当量，胡萝卜素7微克，维生素B10.08毫克，维生素B20.34毫克，烟酸8毫克，维生素C4毫克，维生素E0.4毫克，钾179毫克，钠73毫克，钙17毫克，镁14毫克，铁1毫克，锰0.07毫克，镁21毫克，铜0.4毫克，磷33毫克，硒20微克。

2.食疗功效

草菇性味甘，寒。具有益气健脾，清热消暑，降血压，抗癌之功效；用于高血压、高脂血症及病后、产后体弱。

注意：脾胃虚寒者不宜多食。

金针菇

又名金钱菌、智力菇。含胡萝卜素、多种氨基酸（9种必需氨基酸，4种半必需氨基酸，5种非必需氨基酸），有促进儿童生长发育、降血脂作用。

1.营养成分

每100克金针菇所含能量108.7千焦耳，蛋白质2.4克，脂肪0.4克，糖类6.0克，膳食纤维2.7克，维生素A5视黄醇微克当量，胡萝卜素30微克，维生素B10.15毫克，维生素B20.19毫克，烟酸4.1毫克，维生素C2毫克，维生素E1.14毫克，钾195毫克，钠4.3毫克，镁17毫克，铁1.4毫克，锰0.1毫克，锌0.39毫克，铜0.14毫克，磷97毫克，硒0.28微克。

2.食疗功效

金针菇性味甘，平。具有平肝益胃、减肥、抗癌之功效；用于肥胖症、高血压、肝炎及脾胃虚弱。

榛蘑

又名假蜜环菌。含有甘露醇、D-苏糖醇、卵磷脂、麦角甾醇等。

1.营养成分

每100克榛蘑含蛋白质9.5克，糖类31.9克，脂肪3.7克，膳食纤维10克，矿物质4克；含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E；钾2.5克，钙11毫克，镁110毫克，铁25毫克，锌7毫克，磷290毫克。

2.食疗功效

榛蘑性味甘，温。具有健胃明目、祛风活络、强筋壮骨之功效；用于脾胃虚弱，食欲缺乏及眼炎、夜盲症、腰腿疼痛、维生素D缺乏病、癫痫。

茯苓

又名茯灵、玉灵。含茯苓酸、麦角甾醇、卵磷脂、蛋白酶等，茯苓含膳食纤维达81％，此外，尚含少量的蛋白质、脂肪粗糖类、维生素B2及烟酸、铁、锰、磷、硒等。

1.营养成分

每100克茯苓含可食用部分100克，蛋白质1.2克，脂肪0.5克，糖类82.6克，膳食纤维80.9克，灰分1.2克，维生素B20.12毫克，烟酸0.4毫克，钾58毫克，钠1毫克，钙2毫克，镁8毫克，铜0.23毫克，磷32毫克，硒4.55微克。

2.食疗功效茯苓性味甘、淡，平。具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神之功效；用于脾胃湿盛，小便不利，食少脘闷，心悸失眠。

注意：虚寒精滑，气虚下陷者忌食。

海带

别名海草。是在低温海水中生长的一种大叶藻科植物，形状像带子，最长可达7米，生长在浅海里。富含蛋白质，还含有大量碘质和人体不可缺少的无机盐，如钾、钙、钠、镁、铁等，以及维生素B1、维生素B2。

1.营养成分

每100克（干品）海带含蛋白质1.8克，糖类23.4克，膳食纤维6克，胡萝卜素0.24毫克，含多种维生素、烟酸；含碘24毫克，钾0.76克，钙0.35克，镁0.13克，铁4.7毫克，硒5.84毫克。

2.食疗功效

海带性味咸，寒。具有软坚散结、清热利水、镇咳平喘、祛脂降压之功效；用于甲状腺肿大、颈淋巴结肿、慢性气管炎、咳喘、肝脾肿大、水肿、高脂血症、高血压病。

①预防甲状腺肿大。海带含碘量为食品之最，所含碘质有促进甲状腺激素生成的作用，能预防甲状腺肿大，亦可暂时抑制甲状腺功能亢进的新陈代谢而减轻症状。

②利尿消肿，理气润肠。

③抑癌，抗肿瘤。海带通过改变大便菌群活性而改变结肠的肠道生态学，选择性地减少或杀灭可产生致癌物质的某些结肠内的细菌。

动物模型试验发现，海带热水提取物对于人体内的BB癌细胞有明显的细胞毒作用，可杀灭50％以上的癌细胞。

紫菜

别名甘紫菜，生长在海边岩石上。紫菜中蛋白质和维生素B2的含量高，氨基酸不仅含量高，而且种类多，脂肪含量低。一直被视为珍贵的海味之一，味道极为鲜美，深受人们喜爱。以片薄、表面光滑，有光泽，洁净无杂质者为佳品。

1.营养成分

紫菜的营养价值很高，每100克含蛋白质26.7克，糖类44.1克，膳食纤维21.6克，胡萝卜素1.37毫克，维生素A228视黄醇微克当量，维生素B10.27毫克，维生素B21.02毫克，烟酸7.3毫克，尚含维生素C和维生素E；矿物质元素含钾1.8克，钙0.26克，镁0.11克，铁55毫克，锌2.5毫克，锰4.3毫克，铜1.7毫克，磷0.35克，硒7.22毫克，碘1.8毫克。

2.食疗功效

紫菜性味甘、咸，寒。具有软坚化痰，清热利尿，补肾养心之功效；用于甲状腺肿、慢性气管炎、咳嗽、水肿、脚气、高血压。

中医认为，紫菜适宜于除腹痛便溏之外的一切人食用，有消炎散结、消热、利尿和补肾的功效，可治疗水肿，淋病，脚气，甲状腺肿大，淋巴结肿大，高血压，动脉硬化等病症。

紫菜还含有较丰富的胆碱成分，常食对记忆力衰退有一定的改善作用。

发菜

又名龙须菜、地毛。是一种名贵的干菜，民间用做小儿维生素D缺乏病、老年人缺钙和高血压的食疗品。

1.营养成分

发菜的营养价值很高，每100克含蛋白质20.2克，18种氨基酸均含量很丰富，含糖类60.8克，膳食纤维35.0克，维生素B10.15毫克，维生素E0.07毫克；矿物元素含钙1.05克，镁0.13克，铁85.2毫克，锰3.29毫克，锌1.68毫克，硒5.23微克。

2.食疗功效

发菜性味甘、淡，平。具有清热利尿、益肝潜阳、清肠止痢、软坚化痰之功效；用于小便不利及高血压、动脉硬化。常食发菜对心血管疾病、营养不良、贫血、慢性气管炎以及癌肿瘿瘤等症均有一定疗效。