登山可以治疗癫痫么-登山可以起到什么效果

癫痫平常需要注意哪些

癫痫患者的注意事项：

1、患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

2、饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

3、癫痫的突然发作很有可能会导致患者摔伤，或者是出现溺水身亡等危害，因此尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、小孩不宜独自在河边、炉旁玩，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

4、癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了日常的生活护理外，在心理上也应经常给予关心、帮助、爱护，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

5、由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，最好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，最好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

6、保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者睡觉时四肢要暖，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，保证睡眠的质量。

7、应注意避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作

8、患者在外出时应该携带一些家人的信息，以防在发作时联系不到家人。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

癫痫病人生活中需要注意些什么呢？我弟弟大神们帮帮忙

建议：癫痫患者平时保证充足的睡眠有利于癫痫患者的康复,可以有效地减少癫痫的发作.所以,患者要养成早睡早起的好习惯,要坚持午休,并且要保证安静的睡眠环境.可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累,紧张等.尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度集中的工作,如登山,游泳,开车,小孩子不宜独自一人在河边,炉旁,夜间不宜单人外出.饮食上应给予富含营养和易于消化的食物,多食清淡,含维生素高的蔬菜,水果,勿暴饮暴食等. 癫痫是一种慢性脑部疾病是由于大脑神经元细胞受损产生异常放电后引起的一系列症状。治疗主要以修复受损脑神经元细胞为主要方向，建议采取绿色安全无创伤的物理治疗！

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