氢氧治疗仪的作用-氢氧治疗癫痫

什么人不能吸氢氧机

氢氧机作为一种利用水分子分解的健康辅助设备，尽管有其益处，但并非所有人都适合使用。首先，对于婴儿和幼儿，由于其呼吸系统发育不成熟，使用氢氧机可能会导致气道收缩和氧中毒的风险，因此应避免给这类人群使用。

其次，那些患有热性疾病、急性中耳炎、鼻出血或气管炎等呼吸道疾病的患者也不宜使用氢氧机。这些疾病会使得呼吸系统处于不稳定状态，使用氢氧机可能会加重炎症，增加氧中毒的可能性，对呼吸系统构成额外负担。

再者，有严重心血管疾病或癫痫等基础疾病的人，由于其身体对压力更加敏感，使用氢氧机可能会触发并发症，因此这类人群必须谨慎对待。同样，孕妇在孕期由于身体变化，使用氢氧机可能对胎儿造成潜在影响，所以孕期应避免使用。

总的来说，决定是否使用氢氧机需审慎，必须在专业医生的指导下进行，以确保安全和治疗效果。每个人的身体状况都不同，因此在使用前务必咨询专业人士，以避免不必要的健康风险。

强直性脊柱炎八年腰、腿强直还好看吗？

8年的话不可能腰腿都强直。你多大了。湖北群（AS-RA-坏）群102915762，病人自己的群。湖北群（AS-RA-坏）群，102915762。风湿公益论坛www.as- sky.com，是学习的好地方,我们病人自己的论坛，上面有我们病友 治疗的经验，锻炼的方法，生活的帮助和内心深处的共鸣。得了上 面疾病切勿相信偏方，抓紧正规医院就诊。不要让自己后悔莫及。 风湿论坛义务宣传 一、强直性脊柱炎的西药治疗 1、非类固醇消炎药 (NSAID, non-steroid anti-inflammatory drug)︰传统上，这是用来治疗强直性脊柱炎的第一线用药。 (1)作用机制：透过抑制环氧化酶(cyclo-oxygenase, COX)的作用，而抑制前列腺素的合成，降低发炎反应与疼痛，以利患者进行复健运动，但并不能改变疾病的病程，因此患者可根据病情来调整药物。 (2)分类： (i)非选择性非类固醇消炎药：基本上人体的COX有两种－COX-1和COX-2，传统的非类固醇消炎药对于COX-1和COX-2的抑制效果相当，包括aspirin(阿司匹林)、indomethacin(吲哚美辛)、diclofenac(双氯芬酸)、tiaprofenic acid(噻洛芬酸)、piroxicam(吡罗昔康)、sulindac(舒林酸)、naproxen(萘普生)、ibuprofen(布洛芬)、ketoprofen(酮洛芬)、mefenamic acid(甲芬那酸)、mepirizole等。 (ii)选择性非类固醇消炎药：近年来发展出的选择性抑制COX-2的药物，，可以减少长期服药对肠胃造成的副作用如rofecoxib(罗非昔布)、celecoxib(塞来昔布)、meloxicam(美络昔康)、etodolac(依托度酸)、nimesulide(尼美舒利)、nabumetone(萘丁美酮)等，目前还有正在研发中的新药。 (3)副作用及注意事项： (i)肠胃道的副作用：胃痛、恶心、呕吐、胃或十二指肠溃疡或出血、腹泻、便秘、结肠炎。 (ii)过敏：气喘、皮疹、急性呼吸困难。 (iii)肾功能损害：造成蛋白尿、血尿，血液中尿素氮(BUN)、肌酸酐(Creatinine)上升，肌酸酐廓清率下降(Creatinine clearance)，以老年人、肝肾功能异常、心脏衰竭、使用利尿剂患者较可能出现此副作用。 (iv)心血管：水分滞留、水肿、郁血性心脏衰竭、高血压。 (v)肝功能损害：造成黄疸、肝功能指数异常与药物性肝炎，原本有肝疾患者尤须注意。 (vi)出血倾向：因为非类固醇消炎药是抑制血小板功能的药物，长期服用会引起出血倾向，尤以消化道出血最为常见，老年人、高剂量使用、同时并用抗凝血剂患者为高危险群，因此如果有消化道出血的症状如解黑便、晕厥，或皮肤出现出血性紫斑，必须怀疑有此种副作用出现。 (vii)中枢神经：头晕、头痛、嗜睡。 (viii)血液：白血球过低或血小板过低症。 (4)孕妇用药：属于B级的有ketoprofen、naproxen、diclofenac、piroxicam、sulindac、indomethacin，可以使用，但在怀孕最后三个月为D级，不应使用，属于C级的有aspirin、mefenamic acid、tiaprofenic acid、rofecoxib、meloxicam、celecoxib、nabumetone，哺乳的母亲也不宜使用，因为药物大多会经过乳汁传给婴儿。 2、其它症状治疗药物 (1)肌肉松弛剂︰对于晨僵，肌肉痉挛会有帮助，如chlorzoxazone(氯沙宗)、tolperisone(甲苯哌丙酮)、baclofen(巴克罗芬)、mephenoxalone。 (2)类固醇(steroid, 激素)： (i)使用时机： -难以控制的局部周边关节急性发炎，或肌腱附着点发炎，可作类固醇局部注射。 -非类固醇消炎药和免疫调节剂难以控制的急性发作，可以暂时使用口服或注射类固醇，再慢慢停掉。 -眼睛虹膜睫状体炎：局部使用类固醇眼药水，严重时需做类固醇眼内注射，效果良好。 (ii)副作用：中心型肥胖(central obesity)、股骨头缺血性坏(femoral avascular necrosis)、骨质疏松症、高血压、青春痘、毛发增生、血糖上升、失眠、感染、皮肤变薄等等，经常性局部注射类固醇可能导致肌腱断裂。 (3)治疗中枢痛(central pain)的药物：应在免疫调节剂与非类固醇消炎药治疗效果不佳，疼痛严重影响日常生活时才加上，如一些抗癫痫药物，如carbamazepine(卡马西平)、gabapentin；抗忧郁药物如imipramine(丙咪嗪)、trazodone(曲唑酮)；吗啡类药物，如Tramadol(曲马多)。 3、免疫调节剂： 传统上被视为第二线用药，在非类固醇消炎药控制不佳，或有严重的周边关节侵犯，肌腱骨头关节以外(如眼、心、肺)的侵犯，才使用这类药物，但目前有积极用药的趋势，尤其对于有幼年发病患者，更需要使用这类药物来达到控制病程的目的。 (1)Sulfasalazine(Salazopyrin,柳氮磺胺吡啶, SASP, SSZ)：起始最常使用药物。 (i)剂量：第一周每日早晚各服用250mg，第二周早晚各500mg，第三周早中晚各500mg，大约一个星期增加500mg，分两次或三次服用，值到每日维持剂量大约为体重(公斤数) × 30mg，当超过每日3g时会明显增加副作用发生的机会。 (ii)副作用: -过敏：红斑、搔痒，为最常见副作用，如果症状轻微，可以减少药量，并使用抗组织胺，如有改善再慢慢增加药量，有极少数病人会发生严重过敏，如Steven-Johnson症候群，必须停药，赶快就医治疗。 -头痛、头晕、胃肠不适，通常减少药量就可改善。 -肝机能受损：尤其原本有肝炎带原者须注意，需定期检查(约三个月)肝功能指数(GOT、GPT),这些副作用如有的话通常三个月会慢慢出现。 -白血球数减少：尤其是嗜中性球，其它血液组成包括红血球，血小板都可能会减少，应三个月做一次血液常规检查。 -肾机能受损：较少出现的副作用，约三个月检查一次肾功能(BUN、Creatinine)。 -生殖系统：影响男性精虫量与质，在停药后约三个月即可恢复。 -叶酸缺乏：可加服叶酸。 (iii)起效时间：约1-3个月。 (iv)对生育的影响︰无论男女性，在欲生育前半年宜停用，且女性怀孕期间不建议服用。 (2)methotrexate(MTX,甲氨蝶呤)：严重的外围关节炎，对sulfasalazine反应不佳，可以两者并用，或是因过敏而无法使用sulfasalazine时，可以改用此药。 (i)剂量：起始剂量约为每周5-10mg,如无不良反应，视病情加量，最大剂量最好不要超过每周15mg，一次服用副作用比较大，可分成二或三次服用。 (ii)副作用： -过敏。 -血球数减少：各种血球(红血球、白血球、血小板)都可能减少，刚开始使用时大约一个月就要检查血常规，之后可减为三个月一次。 -肝肾机能受损：发生的机会大于sulfasalazine，应三个月检查一次肝肾功能。 -叶酸缺乏：使用此药时应加服叶酸。 -头晕、头痛。 -间质性肺炎：发生机会小。 (iii)起效时间：约1-3个月。 (iv)对生育的影响︰无论男女性，在欲生育前半年宜停用，且女性怀孕期间不建议服用。 (3)抗肿瘤坏因子(anti-tumor necrosis factor, anti-TNF)： (i)近年来研究出的抗肿瘤坏因子，有etanercept、infliximab等，对于强直性脊柱炎的治疗具有良好的效果，但目前仍处于临床实验阶段。 (ii)thalidomide(沙利窦迈, 肽胺哌啶酮)在过去是用来治疗孕吐的，但因致畸胎而成为禁药，最近也被发现有抗肿瘤坏因子的效果，可以治疗强直性脊柱炎，也在临床试验阶段，欲生育的患者，不可以接受此种治疗。 二、强直性脊柱炎的手术治疗 1、脊柱： 当患者驼背达到影响心肺功能的程度，可以考虑做脊椎手术，手术方法有单节椎板切骨术、多节椎板切骨术及经椎弓椎体切骨术，医师因病人病情不同而采用不同的方法。 2、髋关节： (1)手术的指标： (i)髋关节强直：强直性脊柱炎侵犯髋关节时，病份病人有难以用药物控制的严重疼痛与僵硬，活动范围严重受限，不良于行，关节间隙消失，或是髋臼的严重骨质流失时，应该考虑手术治疗，除了部份病人可以做股骨切骨术，使髋关节可以伸直外，大部分病人需做人工关节置换术。 (ii)有些病人因为不当使用类固醇治疗，又有抽烟喝酒等不良习惯，加上髋关节炎使供应股骨头血液的血管容易受损，于是造成股骨头缺血性坏，可以做的手术治疗方法包括中心减压术、股骨切骨术、中心减压术加上骨头移植与血管植入、人工髋关节置换。 (2)人工髋关节置换： (i)人工髋关节：包括髋臼、人工衬垫、人工股骨头、人工股骨柄四部份，材质有钴铬合金、钛合金、超高分子量聚乙烯、陶瓷。固定的方式有两种，一是骨泥式固定(cemented type)，历史已有40多年，是用骨水泥(polymethylmethacrylate)来固定植入物和骨头，是一种机械式结合，比较容易松脱，另一为非骨泥式固定(cementless type)，藉由人工关节表面打洞，或涂上一层氢氧基磷灰石，以帮助骨头长入而结合牢固，一般来说年轻人骨再生能力好，因此适合使用非骨泥式固定，而年纪较大的患者就适合使用骨泥式固定。 (ii)髋关节置换可能发生的并发症： -静脉栓塞，可以透过抗凝血剂的使用及足踝的运动来预防。 -感染。 -人工股骨头脱位：术后三个月应避免髋关节曲屈超过90度，内收或内转过中线。 -异生骨(heterotopic ossification)：强直性脊柱炎患者在置换髋关节后较常见此种并发症，在髋关节附近出现异生骨，病人最主要症状为疼痛，过去报告可以术后服用非类固醇消炎药(indomethacin)或放射线照射来预防，近来有些文献指出并没有效，但目前有新的药物etidronate被证实是有疗效的。 -无菌性松脱(aseptic loosening)：慢性期最常见的并发症，尤其是有严重的骨质流失患者。 (iii)髋关节置换术后复健： -足踝运动︰促进血液循环，减少发生腿部深部静脉栓塞的机会。 -开始负重︰如果是骨泥式固定，在术后一天就可以负重，开始拿辅助器(助行器或拐杖)练习走路，随着肌力增强，可以逐渐增加负重，不再使用拐杖。但如果是非骨泥式固定，需要拿辅助器部份承重练习值到三个月才能渐渐增加负重，以利骨头长入人工髋关节的孔中。 -大腿肌力锻炼与关节活动范围的训练，须注意关节活动范围的限制。 (iv)髋关节置换术后应注意事项： -关节活动范围的限制：为了预防人工股骨头脱位，在术后前三天坐时应使用外展枕(abduction pillow)，三个月内应避免髋关节屈曲超过90度，不可内转或内收过身体中线，日常生活应注意不做矮凳，加高马桶，不可蹲或弯腰捡东西，不做两脚交叉的动作， -不可做剧烈运动，并且避免体重增加，以延长人工髋关节寿命。 (v)人工髋关节的寿命：视人工髋关节品质、医师技术、术前骨质状况、病人使用量而定，大约都可以达到十年以上，目前常用的双磷酸盐类，如etidronate，抑制蚀骨细胞，可以有效延长人工关节的寿命，如果好好保养的话，甚至可以达到二十年以上的寿命。 3、其它周边关节： 大多数的强直性脊柱炎患者，其膝关节病变不会到达需要置换关节的程度，只有少数病人需要做人工膝关节置换。也有少数病人的肩关节会发展到强直，但目前肩关节置换的技术并不像髋关节和膝关节那样成熟。

戒糖:改变一生的科学饮食法

“戒糖”是不是不吃糖？代糖不含糖，可不可以随便吃？“戒糖”就可以让人变瘦，皮肤变好吗？

……

戒糖:并不是抗争，而是回归

这里的“戒”取“警惕”的意思，也就是说，要用理性而谨慎的态度对待糖，提防它但不拒绝它，让这份甜蜜存在得更合理。

因此对待糖的最佳态度，既不是想吃就吃的开心至上，也不是完全戒断，与糖为敌，而是适可而止的吃，享受味觉享受的同时持续保持健康。

戒糖戒掉的是什么？

所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。

“戒糖”的真正含义——戒掉糖瘾，谨慎对待快消化的碳水化合物，而不要丢掉对食物的热忱及其带来的享受。

人们终于觉醒:甜蜜是一种负担

“饮食有节”是老祖宗的智慧结晶，也是人类的本能，无论膳食指南怎么改，科学研究结果怎么变化和解读，这一点是从来没有被挑战过的。

戒糖是否矫枉过正了？

需要糖不代表一定要吃糖，因为身体里通用的能量形式，并不是只能从食物中的糖和碳水化合物中获得。

碳水化合物不是只能来源于糖和主食。

只要你能控制对人造糖类物质的摄入，并且决定打破精神和身体对“甜味”的双重依赖，你也就成功了一半。

“戒糖”只不过是一个标签，而标签背后的核心，其实是对血糖和身体更深的觉察。

健康饮食，才有好皮肤

皮肤的状况可以说完全取决于基因，营养，环境损伤，情绪和压力控制以及外在的养护这几个方面。

综合来说，饮食对皮肤的影响主要体现在以下几个方面:

1.充足的营养素让皮肤有足够的材料和动力去新生和修复；

2.充分的抗氧化物让皮肤抵御伤害；

3.合适的血糖量让皮肤细胞健康生存而不过度“糖化”。

你为什么需要戒糖？

“戒糖”实际上是“戒心瘾”。

我们期待的是一种没有慢，心志依然健全的身心自在的状态。而这个好状态并不是依靠好运气得来的，而是既有的生活习惯和生活方式积累的结果。

愿意做并且在执行的过程中感受到自控的快乐，才是真正的健康生活。

为什么我们在营养不良、熬夜、情绪不佳，甚至生病的时候，皮肤很难保持美丽。“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”并不能帮我们完全平复肌肤深层的不满，那是因为护肤品的作用仅仅停留在表皮层，而深层皮肤和肌体的健康则是整体生活状态的反映。

你是谁只有你能决定，而你的样子也只有你能决定。

如果说淡定是面对衰老这个过程的最好心态，那么“控糖”就是面对衰老的最好做法。

虽然生命没有“倒退键”，但是有节制和稳定血糖的饮食可以避免生命的快进，相当于维护了本来的生命节奏，从而达到保护原有寿命长度的目的。

高糖饮食:对一生有害的习惯

戒糖是在备孕期间就应该着手养成的良好营养习惯之一。真正让孩子赢在起跑线上的，往往是妈妈的饮食和身体素质。

蛀牙的最大危险因素就是吃糖，这里的糖指游离糖和快消化的淀粉。

父母能给孩子的礼物之一就是“一副好牙”。为了孩子一生的口腔健康，从小培养他们少吃游离糖，每天早晚刷牙的习惯就是关键且便宜、有效的好方法。

理性戒糖，你需要的知识

虽然理性并不一定是克服人生一切困难的关键，但是无知往往会让你对前路感到无所适从。

为什么会形成“爱吃糖”这个毛病呢？这就要从甜味对人类生理和心理的刺激以及我们渴望能量的本能两方面说起了。

我们之所以会感受到“甜”，是因为糖有一种非常特殊的多羟基（氢氧基团）结构，这类结构会与我们味蕾上的一种受体结合从而产生甜的味道，而这种味道对早期的人类来讲意味着“没有毒”以及“充满能量”。

要想理性而有意义的戒糖，你必须搞清楚以下4个问题:

? 碳水化合物在身体中有什么作用？

碳水化合物对身体有很多积极作用，最常见的就是供应能量，血液里零散的葡萄糖和肝脏中的葡萄糖链子——糖原都是身体短中期能量储备的一种形式，长期储备则是脂肪形式。

?戒糖和限制碳水化合物有什么联系和区别？

? “生酮饮食”是戒糖饮食的高级版本吗？

“生酮饮食”，是部分人出于病理原因（比如治疗癫痫）或者在人为干预下快速减重的需要，刻意把膳食中的碳水化合物降到一个非常极端的水平的饮食法，碳水化合物甚至低至总能量摄入的5%。

即使生酮饮食在很多的小规模实验中被证实可有效减重，能改善部分代谢指标，但是其健康获益依然无法被全面肯定。这不仅由于它本质上是“投机取巧”，还因为大多数健康人进行“生酮饮食”时往往无法理解“生酮饮食”也需要平衡的思路，硬生生地将其变成了大口吃黄油、五花肉和牛排的极端饮食。

揭秘糖类家族

从化学上来看，糖有着多个羟基的醛类或者酮类化合物，如果是独行侠状态，就称之为单糖。

当糖聚集的数量超过两个，比如形成三糖、四糖，甚至是由11个单糖分子组成的“小团体”时，就被称为寡糖或者低聚糖。

当聚集的单糖超过11个之后，就形成了大团体，即我们熟悉的多糖。

身体的通用货币是葡萄糖。葡萄糖是血糖的唯一形式，也是我们短期储存能量糖原的唯一链子的组成单元。

对果糖的正确认识是，它是一种天然存在于很多水果中的简单糖，并不比白砂糖的热量低，也没有其他水果的营养优势，把它当作一种普通的糖更加合理。

糖藏在哪些食物里？ 参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》

把不溶性膳食纤维含量从总碳水化合物含量中减掉，就得到了简单糖以及淀粉的总量，由此我们可以大致判断出一种水果或果干中含有的快消化碳水化合物量。

什么是淀粉，它跟糖有什么关系？

淀粉由葡萄糖这种单糖聚集而成，是植物的根，种子和果实用来储存能量的形式。

日常膳食中过高的淀粉比例，尤其是软糯、易消化质地的食物，实际上也相当于多吃了一部分游离糖，对戒糖起到的完全是副作用。

蔬菜也能做主食

一定要刷新头脑中“只有米面才含有碳水化合物”的固执偏见，尽情拥抱各种淀粉含量高的蔬菜吧，让它们成为你的主食，你会发现餐盘和肠胃里都是一片新天地。

神秘糖介绍（部分）

木糖是一个五碳单糖，它的特殊之处在于它不能被小肠吸收或转化成葡萄糖作为燃料供能。而与膳食纤维非常像的是，木糖会被大肠中的双歧杆菌等有益菌发酵利用，让这些有益菌更加繁盛。

戒糖第一步:读懂食品标签

营养师和食品科学从业者的首要本领并不是教你怎么吃，而是教你如何看食品标签。

要想戒糖，第一步就是学会识别加工食物中的糖。读食品标签是帮助我们严格控制摄入预包装食品中的糖的必要技能。

营养素参考值是如何计算出来的呢？其实它是以一个成年人的能量需求模型为基准的，即每天需求2000千卡热量，蛋白质60克，脂肪60克，碳水化合物300克，钠2000毫克，然后按这几个数值的百分比来显示。所以需要注意，这个数值是以一个身高170厘米、体重60千克的轻体力活动男性为标准来拟定的。

所以在看瓶装饮料的标签时，第一步是读它的配料表，看到只有水、浓缩果汁、香精、抗坏血酸钠，就能知道这瓶饮料的全部碳水化合物来自浓缩果汁；第二步是读营养成分表，碳水化合物的总量基本能告诉你其中的糖含量。

先来看它的配料：芋头、面粉、植物油、白砂糖、食盐、鸡蛋、可可粉。含有快消化碳水化合物的成分包括芋头、面粉和砂糖，其中白砂糖和面粉分别是以游离糖和淀粉为主体的成分，这个很好判断。第一个配料是芋头，新鲜芋头大约含有18%的碳水化合物。结合标签上的营养成分表来看，每100克蛋糕含有23.3克碳水化合物，这是什么概念呢？每100克大米饭约含有26克碳水化合物，可以理解为这个蛋糕与米饭中的碳水化合物比例接近，但是进一步知道其中的膳食纤维有多少就比较困难，因为我们不知道每种成分各有多少，所以就没有深究的必要了。

4个干货点:

1.总碳水化合物多的一餐通常饱腹感差，因为能吃的总食量减少。

2.饮料和水果通常是碳水化合物大户，因此用心选择是关键；低碳水的水果通常能吃更多。

3.同样多碳水化合物的情况下，主食选择薯类比谷物更能饱腹。

4.蔬菜选择含淀粉少的种类极大地有利于平衡热量与碳水化合物。

碳水化合物在食物中主要有三种形态：膳食纤维、淀粉以及游离糖。

膳食纤维：膳食纤维也是碳水化合物的一种，并不是一类固定的物质，而是所有无法在人体小肠内完全被酶消化的碳水化合物。

淀粉：淀粉就是单糖通过α–1，4–糖苷键手拉手形成的长链，可以是一整条长直链，也可以是带有很多支链的网络状分子。它的吸水性比较强，在食物中的存在主要通过口感来判断。